Eens moet je eraan geloven

Eens moet je er aan geloven!

Soms hoor je dingen die blijven hangen...

Een collegaatje vertelde me dat een succesvol medium om af te vallen is: het schrijven van een blog.
Door de confrontatie aan te gaan met peerpressure zou het beter moeten lukken om de strijd tegen de kilo's te winnen. Ik dacht bij mezelf, baat het niet dan schaadt het niet!

Zo gedacht zo gedaan!
Komend jaar ga ik bijhouden wat er allemaal voor nodig is om dat streef gewicht van 70 kilo te bereiken.

Status quo? 83 kilo!


Hoe zo gekomen? Tja, waar te beginnen?
Ooit lang geleden de weg kwijt geraakt, en tot op heden nog niet terug gevonden.
En dan ben je ook nog Gezondheidswetenschapper!
Tijdens mijn studie heb ik me bezig gehouden met de vraag: hoe kun je gezond gedrag van mensen bevorderen. En ook in mijn huidige werk  hou ik me bezig met interventies die succesvol zijn om een blijvende gedragsverandering voor elkaar te boksen bij mensen.


Ik weet verrekte goed hoe het moet, maar ik doe het gewoon niet.

Zo zie je maar dat de oude gezegdes nog steeds kloppen: De beste stuurlui staan aan wal.

Maar vanaf nu is dat voorbij. Ik ga het goede voorbeeld geven. Tenslotte weten we allemaal dat het uitdragen van een boodschap veel beter wordt ontvangen wanneer je er zelf ook in gelooft. 

Bij deze beloof en geloof ik dus plechtig, dat ik met de carnaval in 2015 op mijn streefgewicht zit van 70 kilo!!!

Is getekend: Baike!